最近、ちょっと腕を上にあげてする作業があったんだけど、長く腕を上げ続けることができなくなっていることに気づいてショックを受けました。すぐにおろしたくなるし、おろしたら肩が痛くなっている。。。これがひどくなったら、四十肩とか五十肩とかいうん…
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